Массаж спины 45 мин.

Убирает ощущение «каменной спины» и помогает двигаться свободнее
Интенсивность: мягкая / средняя / глубокая — по ощущениям
Масло: гипоаллергенное / без масла / арома — по желанию
Зоны: шея • межлопаточная зона • поясница (акцент — там, где напряжение сильнее)
Кому подходит

• Много сидите: тянет между лопатками или в пояснице
• Стресс и перегруз: тело не расслабляется даже вечером
• Напряжение в шее, между лопатками или в пояснице
• Растяжка и грелка помогают ненадолго

Что почувствуете

• Легче сидеть и двигаться
• Меньше зажимов, «дышится свободнее»
• Расслабление; многим становится проще засыпать

Рекомендуемый курс
3–5 сеансов, 1–2 раза в неделю → затем поддержка раз в 2–4 недели.
Важно знать
Действуют общие рекомендации для массажа.